持ち物リスト : たっちゃんのマラソン記録

ランニングシューズ
不明	1代目2005/09～アシックス不明
	2代目2006/09～ 3代目2007/09～アシックス GEL-1110【TJG868】クッション性の高い厚底設計にソフトタッチGELの衝撃緩衝性をプラス。オーバープロネーションを抑制するデュオマックスの安定性も併せ持っています。Wラッセルメッシュの通気性など、走り込みに充分に耐えるベーシック機能を網羅。アーチからかかと部にかけて包み込むようにフィットする新ラストを採用している。
	4代目2008/01 アシックス GT-2120 ニューヨーク【TJG878】快適なクッションと安定性を備えたストラクチャードクッションカテゴリーのメインアイテム。ミッドソールに軽量素材「Solyte（ソライト）」を採用し、大幅な軽量化を実現。安定性も高まり、ノーマルプロネーターからややオーバープロネート傾向のランナーを軽快にサポートしている。
	5代目2008/05～ 6代目 2008/08/11～アシックスライトレーサー GP【TJG636】軽量アップシューズならこれ！ホールド性を高めたライトレーサースピードを出しやすいスプリングミッドソールに屈曲性、耐久性、グリップ性などをトータルに備えた軽量アップシューズ。重心をセンターにキープするデュオマックスで、かかと部の安定性も高く、スピードトレーニングからアップまで幅広く対応している。
	7代目2008/10/10～アシックスゲルエクセル【TJG641】かかと部には大型のビジブルゲル、ソール素材にはスポンジラバーソールを採用するなどハイクッション。さらに3Dラストやトラスティックなどフィット性、安定性も高めた軽量モデルです。レースやスピードトレーニングなど幅広く対応するコストパフォーマンスの高い1足。
	8代目2008/11/09～アシックスターサーJAPAN【TJR007】デュオソールの磨耗しやすい部分の耐久性をアップ。高いグリップ性能をキープします。はっ水加工を施したスペースマスターWラッセルメッシュやドライ感が心地よいサラドラ＋SpEVAのインナーソールなど厳選した素材を採用。スプリングミッドソールの代表的モデル。サブスリーを狙うにはこの靴です。引退　レース用
	9代目2009/01/11～アシックスライトレーサー HS【TJR428】スピードを生むスプリングミッドソール、グリップ力のあるアウトソール意匠、重心をセンターへキープするデュオマックスなど多彩なレース機能を搭載した軽量モデル。ハイスペックは継承し、今回は軽快な表情へデザインを一新。また3Dレーシングラストへとフィッティングもブラッシュアップしました。アップシューズにもおすすめのシンプルでスマートなレーシングモデルです。スピードモデルでクッション対応が一番。
	10代目2009/03/06～アシックス GT-2130 ニューヨーク【TJG804】快適なクッションと安定性を備えたストラクチャードクッションカテゴリーのメインとして定着。ミッドソールに進化した軽量素材「Solyte（ソライト）」を装備し、軽量性にライド感がアップ。安定性も高まり、ノーマルプロネーターからややオーバープロネート傾向のランナーを軽快にサポートします。引退　LSD　ジョグ用
	11代目2009/05/29～アシックスゲルフェザーワイド【TJR434】足との一体感を高める3Dレーシングタイプのワイドラストを新採用。さらにかかとのソール形状を分割して変形しやすい構造に。GELとの相乗効果でクッション性が一段とアップしました。また着地とほぼ同時に不安定になりやすい男性の走りを分析し、アーチサスティンの位置をかかと部よりに増大。安定性を高めています。クッションモデルでスピード対応が一番。引退　100kmマラソンで使用いい靴でした。インターバル　スピード走用
	12代目2009/09/13～アシックスゲルエクセル2【TJG644】ビジブルゲルとスポンジラバーソールによるクッション効果と足沿いのよい3Dラストのフィッティング、さらにトラスティックの安定性などエントリーランナーの足を守る必要機能を網羅。厚底ながら軽量なので、トレーニングからレースまで幅広く対応するハイパフォーマンスモデル。220グラムと軽くクッション性も抜群です。引退　スピード・ロング走用
	13代目2009/10/31～アシックスターサーJAPAN【TJR007】デュオソールの磨耗しやすい部分の耐久性をアップ。高いグリップ性能をキープします。はっ水加工を施したスペースマスターWラッセルメッシュやドライ感が心地よいサラドラ＋SpEVAのインナーソールなど厳選した素材を採用。スプリングミッドソールの代表的モデル。サブスリーを狙うにはこの靴です。引退　レース用
	14代目2010/01/30～アシックス GEL-1140-SW【TJG822】基本機能とデザインを磨き上げたハイスタンダードモデル、スーパーワイドバージョン。市民ランナーはもちろん、エントリーランナーの足を守る基本機能を網羅。デュオマックスの安定性、SpEVAミッドソールの反発性、ソフトタッチGELのやさしいクッション生をはじめ、耐久性、通気性はしっかり継承。今回はデザインもブラッシュアップ。ラストは幅広の足にフィットするスーパーワイドラスト。引退　右足土踏まずが合わず履かなくなる
	15代目2010/06/01～アシックスゲルフェザーGS2【TJR442】ホール性がアップした軽量クッションモデル。羽のような軽さとやわらかさや、快適な足入れで人気のシリーズが、アグレッシブにバージョンアップ。中足部はエクセーヌ補強と樹脂で強化し、サポート性が非常に高く、さらにヒモ締め効果と相まって変形しやすい中足部をしっかりとホールドします。クッション、軽さといい最高、お気に入りです。引退　残酷マラソン＋練習用
	16代目2010/12/01～アシックススカイセンサーネオ【TJR322】スカイセンサーシリーズのコンセプトであるフラットな着地感・ソフト感はそのまま継承。ソールには高いグリップ力を誇るデュオソールとその外側にウェットグリップスポンジを採用、さらに中足部と前足部内側にトラスティックを搭載した、レーシングシューズの進化形ともいえる新生スカイセンサー。トラスティックと新型ソールを搭載することで、スカイセンサーシリーズの持ち味である足裏全体での蹴り出し感のよさは保ちながら、蹴り出し時の反発性と安定性を実現しました。今までで一番足に合ってるかも練習用
	17代目2011/01/15～アシックスターサーJAPAN【TJR012】蹴りだし時に母趾部にかかる負担を軽減させるために、前足部内側にフォアフットスタビライザーを搭載。デュオソールは全方向にグリップ性を発揮することができる形状を採用しました。ヒール部分には重心移動がよりしやすい形状のＧＥＬを内蔵。また安定性の高い構造を採用しています。レース用
	18代目2011/04/22～アシックススカイセンサーネオ【TJR322】スカイセンサーシリーズのコンセプトであるフラットな着地感・ソフト感はそのまま継承。ソールには高いグリップ力を誇るデュオソールとその外側にウェットグリップスポンジを採用、さらに中足部と前足部内側にトラスティックを搭載した、レーシングシューズの進化形ともいえる新生スカイセンサー。トラスティックと新型ソールを搭載することで、スカイセンサーシリーズの持ち味である足裏全体での蹴り出し感のよさは保ちながら、蹴り出し時の反発性と安定性を実現しました。今までで一番足に合ってるので再度購入練習用

サプリメント
	明治ローラ鉄葉酸 150粒 200g 走り初めた頃は良く立ち眩みしてましたが、走ると鉄分が減るのを聞いて飲みだしたら治りました。疲れが取れない時も良いそうです。毎日飲んでます。
	ランナーズランナーのためのL-カルニチン 90粒 50g 効果は良く解りませんが取りあえず飲んでます。ダイエット効果もあるらしい。飲むのを止めたら効果が解るのかもしれません。走る前に飲んでます。 2009年10月より止めました。
	ザバスボディーメーカータイプ3 エンデュランス　 1.2kg 長時間動き続ける、持久系アスリートのプロテインだそうで名前につられて飲んでます。気休めかな。走った後に飲んでます。
	アスリートソルト　14g（約70粒）ミネラル不足によるけいれんを予防します。暑い日のレース時に飲みます。
	グリコ　EXTRA AMINO ACID 74.8g(標準200カプセル）瞬発力や持久力をより高いレベルでパフォーマンスを発揮するためには、運動後にすばやく行うグリコーゲン補充などを日々心掛けておく必要があります。そんなハードなトレーニングを目指す方にオススメなのが、脅威の回復系サプリメント「パワープロダクション EXTRA AMINO ACIDS [エキストラアミノアシッド]」です。アミノ酸（アルギニン・オルニチン・リジン）と、ハーブ（アシュワガンダ）、亜鉛、ビタミンB6を配合し、トレーニング前後や就寝前に摂取することで、成長ホルモンの分泌量を増やし体の回復力をサポート。翌日スッキリと目覚めが良くなります。アスリートだけでなく、日々の仕事などでお疲れの方にもオススメできる、正にエキストラなサプリメントです！！進められて飲んでます。効果あり

ランニングウェアー
	レーススタイル田中千洋さんのチーム　アスレックＲＣのユニフォーム、初ランパンランシャツ、やっぱりこれだね動きやすい。
	FURE☆AIキャップジョグノート　福知山で逢いましょうVol.2（FURE☆AI）コミュのキャップ、イベントやレースで被ってます。
	クールビットチタンキャップ熱中症対策に被ってます。ツバも長いし、確かに涼しい、後ろについてるシートに水を付けると冷たくて気持ちいい、取り外しも出来るので暑い時だけ付けてます。冬の寒い時意外は練習で被ってます。
	リバレイレッドレーベルＲＬメッシュキャップＩＩレース用に使ってます。何故赤かというと目立つ為、家族が見て解るようにです。
	アシックス XTS117 ２足組ソックス（５本指すべりどめつき）始めは慣れなかったけど今は大丈夫です。
	ミズノレーシング手袋(51bk750) 思ったより温いです。
	ＮＩＫＥ/ナイキランニングボトルホルダーウエストバッグボトルが斜めに入るので取り出しやすく、ジッパー付きポケットが２つあるので、小銭＆鍵入れになります。
	アシックスウエストポーチランニングウエストポーチL　EBT126 ボフィット性が高く、使いやすいウエストポーチ。小物・飲料ゼリー2本収納可能。アジャストゴムを装着しフィット性を高めたウエストベルト。開閉操作がしやすいファスナースライダー。
	アシックス/ジョギングパンツXTR442 レース用です。
	アシックス/ジョギングシャツ半そでレース用です。
	アシックス/ジョギングシャツ長そでレース用です。
	IQNIO/ジョギングシャツ長そで昔はこれをレース用にしてました。
	IQNIO/ジョギングシャツランシャツ夏の暑い時のレース用です。
	アディダス／ジャージズボン ATS-909P 14年前に買ったズボン、少し小さいがまだまだ現役です。
	黒の半そで半パン夏用のジャージです。激安でした。
	IMPULSE　スポーツ／ウィンドブレーカー冬用 14年前に買った物、破れた所を修復しながら着てますが、もう限界かな。
	IGNIO メンズウエイティングコート IG-9A15088DC 裏地がボアで暖かいウエイティングコートです。
	ウィンドブレーカー　春秋用少し寒い時に着ます。激安でした。
	IQNIO/ジャージ IQNIO製品は安い。ジャージが無いので購入
	白の半そで半パン夏に着るジャージ８０％はこれです。
	アディダス/半そで半パンこれ汗で濡れると目立つんですよね
	アシックス/プロパッド５本指ソックス【XTS139】これ最高、靴内のズレを抑え衝撃も和らぎます。
	アシックス/5本指パイルスーパーベリーショートソックス【XAS403-123】プロパッドは高いので最近はこればかり
	ボディメーカ/セットアップジャージ２【10ABN】スポーツシーンでオールシーズン使える
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（裏トリ）【10AWS】風を通さないウィンドブレーカータイプ。裏地のトリコット生地で保温性を高めたウィンターバージョン表地で外気を遮断、裏地のトリコット生地で保温性と防寒性に優れていて、生地は軽く、軽やかに着用できます。
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（トップス）ブラック【NWN】ウォーミングアップに最適！機能性にすぐれたウェア【ユニセックス】【撥水加工】筋温の上昇や神経機能アップ、柔軟性の向上などの効果があるウォーミングアップは、パフォーマンスアップやケガ防止につながるため、運動前に必ずやっておきたいもの。季節に合わせた着用が出来るため、1年を通してトレーニング時には手放せないアイテムです。夜間のランニングにも安全な反射プリントを上下ウエア共に使用で安心です。上下をセパレートで販売し、トップスが欲しい方、パンツだけ欲しい方のニーズに応えました。カラーはセットアップでコーディネートしやすいレッドとブラックを用意。S02XLのサイズ展開でさまざまな方に着用いただけるラインナップとなっております。
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（トップス）レッド【NWN】ウォーミングアップに最適！機能性にすぐれたウェア【ユニセックス】【撥水加工】筋温の上昇や神経機能アップ、柔軟性の向上などの効果があるウォーミングアップは、パフォーマンスアップやケガ防止につながるため、運動前に必ずやっておきたいもの。季節に合わせた着用が出来るため、1年を通してトレーニング時には手放せないアイテムです。夜間のランニングにも安全な反射プリントを上下ウエア共に使用で安心です。上下をセパレートで販売し、トップスが欲しい方、パンツだけ欲しい方のニーズに応えました。カラーはセットアップでコーディネートしやすいレッドとブラックを用意。S02XLのサイズ展開でさまざまな方に着用いただけるラインナップとなっております。
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（パンツ）ブラック【NWNP】ウォーミングアップに最適！機能性にすぐれたウェア【ユニセックス】【撥水加工】筋温の上昇や神経機能アップ、柔軟性の向上などの効果があるウォーミングアップは、パフォーマンスアップやケガ防止につながるため、運動前に必ずやっておきたいもの。季節に合わせた着用が出来るため、1年を通してトレーニング時には手放せないアイテムです。夜間のランニングにも安全な反射プリントを上下ウエア共に使用で安心です。上下をセパレートで販売し、トップスが欲しい方、パンツだけ欲しい方のニーズに応えました。カラーはセットアップでコーディネートしやすいレッドとブラックを用意。S02XLのサイズ展開でさまざまな方に着用いただけるラインナップとなっております。
	ゼロフィット/パワータイツ・筋肉を効果的にコンプレッションサポートし、筋肉の余分な振動を抑えることでバランスアップ・パワーアップを可能にします。・足首から心臓に向け、徐々に圧力を弱める段階着圧設計により、筋肉のポンプ作用を高め、むくみや疲労感を抑制します。・汗を速やかに吸い上げ拡散させることで、汗の不快感をなくし運動時の集中力を高めます。また各部位に配置されたメッシュ構造が余分な熱を素早く放出し、急激な体温の上昇を防ぎます。・大腿部に斜めに配置された高弾性ラインが脚の引き上げを補助し、スムーズな歩行動作を可能にします。・運動中だけでなく、運動後や就寝時に着用することで血行促進効果により疲労を軽減します。・ほどよいフィット感と段階着圧パワーが、下半身を引き締め、美しいボディーラインを保ちます。・軽いウォーキングなどでも大腿部・ヒップの筋肉への刺激効果で脂肪の効果的な燃焼を補助します。
	ミズノ/ランニングキャップ多々良木マラソンの参加賞で貰ったキャップ、レースや練習会で使用
	ミズノ/ランニングウェアラン仲間からの頂きもの
	ニューバランス/ウィンドジャケットラン仲間からの頂きもの
	ナイキ/サーマルランニンググローブ【KRS-9331008079】フリース素材でリフレクト付きのウィメンズ用ランニンググローブ。サーマル素材を使用し、高い保温性を実現。安全で簡単に出し入れ可能なキーポケット付き。これは暖かくて便利です。
	スポーツサングラス AXE アックススペアレンズ（イエロー）付きポリカーボネイト【AS-375-SV】 AXEスポーツサングラス売り上げNO.1モデルです。ダークシルバー、メタリックレッド、メタリックブルーの3色からお選び頂けます。スペアレンズ（イエロー）付きで天候などシーンに合わせて簡単に交換出来ます。アンドゥさんから頂きました。

その他
	ガーミン Garmin forerunner405 黒【心拍計セット】言わずと知れた一品、GPSや他機能には驚きました。これは手放せません。
	セイコースーパーアスリート(パッケージ) SVAR001 初めてのランナー用ストップウォッチ、パソコンと連携できます。今でもインターバルの時は使ってます。
	LEDキャップライトGENTOS　LEDキャップライト　HC-232B 夜のお供に最高です。小さいけど明るい。
	イグニオアイシングバック　IG-3F09827 氷や水を入れて冷やしたい部分に！簡単アイシング！
	ザムスト IW-1 アイシング用ラップ　ZAM-D-IW-1 アイシングバックを固定するバンド、膝・太腿・ふくらはぎ等どこでも固定出来る。持ち運びも出来るので便利
	ボルダースポーツ　BOULDER　SPORTS ・スポーツをする人の肌を保護するクリーム（ムースタイプ）・ボルダ-スポーツを手肌にすり込むことによって、長時間にわたり皮膚を保護します。股ズレ、服ズレ等これを塗るとへっちゃら。
	ＯＭＲＯＮ/低周波治療器ホットエレパルスプロ【HV-F310】ケアするために買った。テレビ見ながらやってます。

ランニングシューズ
不明	1代目2005/09～アシックス不明
	2代目2006/09～ 3代目2007/09～アシックス GEL-1110【TJG868】クッション性の高い厚底設計にソフトタッチGELの衝撃緩衝性をプラス。オーバープロネーションを抑制するデュオマックスの安定性も併せ持っています。Wラッセルメッシュの通気性など、走り込みに充分に耐えるベーシック機能を網羅。アーチからかかと部にかけて包み込むようにフィットする新ラストを採用している。
	4代目2008/01 アシックス GT-2120 ニューヨーク【TJG878】快適なクッションと安定性を備えたストラクチャードクッションカテゴリーのメインアイテム。ミッドソールに軽量素材「Solyte（ソライト）」を採用し、大幅な軽量化を実現。安定性も高まり、ノーマルプロネーターからややオーバープロネート傾向のランナーを軽快にサポートしている。
	5代目2008/05～ 6代目 2008/08/11～アシックスライトレーサー GP【TJG636】軽量アップシューズならこれ！ホールド性を高めたライトレーサースピードを出しやすいスプリングミッドソールに屈曲性、耐久性、グリップ性などをトータルに備えた軽量アップシューズ。重心をセンターにキープするデュオマックスで、かかと部の安定性も高く、スピードトレーニングからアップまで幅広く対応している。
	7代目2008/10/10～アシックスゲルエクセル【TJG641】かかと部には大型のビジブルゲル、ソール素材にはスポンジラバーソールを採用するなどハイクッション。さらに3Dラストやトラスティックなどフィット性、安定性も高めた軽量モデルです。レースやスピードトレーニングなど幅広く対応するコストパフォーマンスの高い1足。
	8代目2008/11/09～アシックスターサーJAPAN【TJR007】デュオソールの磨耗しやすい部分の耐久性をアップ。高いグリップ性能をキープします。はっ水加工を施したスペースマスターWラッセルメッシュやドライ感が心地よいサラドラ＋SpEVAのインナーソールなど厳選した素材を採用。スプリングミッドソールの代表的モデル。サブスリーを狙うにはこの靴です。引退　レース用
	9代目2009/01/11～アシックスライトレーサー HS【TJR428】スピードを生むスプリングミッドソール、グリップ力のあるアウトソール意匠、重心をセンターへキープするデュオマックスなど多彩なレース機能を搭載した軽量モデル。ハイスペックは継承し、今回は軽快な表情へデザインを一新。また3Dレーシングラストへとフィッティングもブラッシュアップしました。アップシューズにもおすすめのシンプルでスマートなレーシングモデルです。スピードモデルでクッション対応が一番。
	10代目2009/03/06～アシックス GT-2130 ニューヨーク【TJG804】快適なクッションと安定性を備えたストラクチャードクッションカテゴリーのメインとして定着。ミッドソールに進化した軽量素材「Solyte（ソライト）」を装備し、軽量性にライド感がアップ。安定性も高まり、ノーマルプロネーターからややオーバープロネート傾向のランナーを軽快にサポートします。引退　LSD　ジョグ用
	11代目2009/05/29～アシックスゲルフェザーワイド【TJR434】足との一体感を高める3Dレーシングタイプのワイドラストを新採用。さらにかかとのソール形状を分割して変形しやすい構造に。GELとの相乗効果でクッション性が一段とアップしました。また着地とほぼ同時に不安定になりやすい男性の走りを分析し、アーチサスティンの位置をかかと部よりに増大。安定性を高めています。クッションモデルでスピード対応が一番。引退　100kmマラソンで使用いい靴でした。インターバル　スピード走用
	12代目2009/09/13～アシックスゲルエクセル2【TJG644】ビジブルゲルとスポンジラバーソールによるクッション効果と足沿いのよい3Dラストのフィッティング、さらにトラスティックの安定性などエントリーランナーの足を守る必要機能を網羅。厚底ながら軽量なので、トレーニングからレースまで幅広く対応するハイパフォーマンスモデル。220グラムと軽くクッション性も抜群です。引退　スピード・ロング走用
	13代目2009/10/31～アシックスターサーJAPAN【TJR007】デュオソールの磨耗しやすい部分の耐久性をアップ。高いグリップ性能をキープします。はっ水加工を施したスペースマスターWラッセルメッシュやドライ感が心地よいサラドラ＋SpEVAのインナーソールなど厳選した素材を採用。スプリングミッドソールの代表的モデル。サブスリーを狙うにはこの靴です。引退　レース用
	14代目2010/01/30～アシックス GEL-1140-SW【TJG822】基本機能とデザインを磨き上げたハイスタンダードモデル、スーパーワイドバージョン。市民ランナーはもちろん、エントリーランナーの足を守る基本機能を網羅。デュオマックスの安定性、SpEVAミッドソールの反発性、ソフトタッチGELのやさしいクッション生をはじめ、耐久性、通気性はしっかり継承。今回はデザインもブラッシュアップ。ラストは幅広の足にフィットするスーパーワイドラスト。引退　右足土踏まずが合わず履かなくなる
	15代目2010/06/01～アシックスゲルフェザーGS2【TJR442】ホール性がアップした軽量クッションモデル。羽のような軽さとやわらかさや、快適な足入れで人気のシリーズが、アグレッシブにバージョンアップ。中足部はエクセーヌ補強と樹脂で強化し、サポート性が非常に高く、さらにヒモ締め効果と相まって変形しやすい中足部をしっかりとホールドします。クッション、軽さといい最高、お気に入りです。引退　残酷マラソン＋練習用
	16代目2010/12/01～アシックススカイセンサーネオ【TJR322】スカイセンサーシリーズのコンセプトであるフラットな着地感・ソフト感はそのまま継承。ソールには高いグリップ力を誇るデュオソールとその外側にウェットグリップスポンジを採用、さらに中足部と前足部内側にトラスティックを搭載した、レーシングシューズの進化形ともいえる新生スカイセンサー。トラスティックと新型ソールを搭載することで、スカイセンサーシリーズの持ち味である足裏全体での蹴り出し感のよさは保ちながら、蹴り出し時の反発性と安定性を実現しました。今までで一番足に合ってるかも練習用
	17代目2011/01/15～アシックスターサーJAPAN【TJR012】蹴りだし時に母趾部にかかる負担を軽減させるために、前足部内側にフォアフットスタビライザーを搭載。デュオソールは全方向にグリップ性を発揮することができる形状を採用しました。ヒール部分には重心移動がよりしやすい形状のＧＥＬを内蔵。また安定性の高い構造を採用しています。レース用
	18代目2011/04/22～アシックススカイセンサーネオ【TJR322】スカイセンサーシリーズのコンセプトであるフラットな着地感・ソフト感はそのまま継承。ソールには高いグリップ力を誇るデュオソールとその外側にウェットグリップスポンジを採用、さらに中足部と前足部内側にトラスティックを搭載した、レーシングシューズの進化形ともいえる新生スカイセンサー。トラスティックと新型ソールを搭載することで、スカイセンサーシリーズの持ち味である足裏全体での蹴り出し感のよさは保ちながら、蹴り出し時の反発性と安定性を実現しました。今までで一番足に合ってるので再度購入練習用

ランニングウェアー
	レーススタイル田中千洋さんのチーム　アスレックＲＣのユニフォーム、初ランパンランシャツ、やっぱりこれだね動きやすい。
	FURE☆AIキャップジョグノート　福知山で逢いましょうVol.2（FURE☆AI）コミュのキャップ、イベントやレースで被ってます。
	クールビットチタンキャップ熱中症対策に被ってます。ツバも長いし、確かに涼しい、後ろについてるシートに水を付けると冷たくて気持ちいい、取り外しも出来るので暑い時だけ付けてます。冬の寒い時意外は練習で被ってます。
	リバレイレッドレーベルＲＬメッシュキャップＩＩレース用に使ってます。何故赤かというと目立つ為、家族が見て解るようにです。
	アシックス XTS117 ２足組ソックス（５本指すべりどめつき）始めは慣れなかったけど今は大丈夫です。
	ミズノレーシング手袋(51bk750) 思ったより温いです。
	ＮＩＫＥ/ナイキランニングボトルホルダーウエストバッグボトルが斜めに入るので取り出しやすく、ジッパー付きポケットが２つあるので、小銭＆鍵入れになります。
	アシックスウエストポーチランニングウエストポーチL　EBT126 ボフィット性が高く、使いやすいウエストポーチ。小物・飲料ゼリー2本収納可能。アジャストゴムを装着しフィット性を高めたウエストベルト。開閉操作がしやすいファスナースライダー。
	アシックス/ジョギングパンツXTR442 レース用です。
	アシックス/ジョギングシャツ半そでレース用です。
	アシックス/ジョギングシャツ長そでレース用です。
	IQNIO/ジョギングシャツ長そで昔はこれをレース用にしてました。
	IQNIO/ジョギングシャツランシャツ夏の暑い時のレース用です。
	アディダス／ジャージズボン ATS-909P 14年前に買ったズボン、少し小さいがまだまだ現役です。
	黒の半そで半パン夏用のジャージです。激安でした。
	IMPULSE　スポーツ／ウィンドブレーカー冬用 14年前に買った物、破れた所を修復しながら着てますが、もう限界かな。
	IGNIO メンズウエイティングコート IG-9A15088DC 裏地がボアで暖かいウエイティングコートです。
	ウィンドブレーカー　春秋用少し寒い時に着ます。激安でした。
	IQNIO/ジャージ IQNIO製品は安い。ジャージが無いので購入
	白の半そで半パン夏に着るジャージ８０％はこれです。
	アディダス/半そで半パンこれ汗で濡れると目立つんですよね
	アシックス/プロパッド５本指ソックス【XTS139】これ最高、靴内のズレを抑え衝撃も和らぎます。
	アシックス/5本指パイルスーパーベリーショートソックス【XAS403-123】プロパッドは高いので最近はこればかり
	ボディメーカ/セットアップジャージ２【10ABN】スポーツシーンでオールシーズン使える
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（裏トリ）【10AWS】風を通さないウィンドブレーカータイプ。裏地のトリコット生地で保温性を高めたウィンターバージョン表地で外気を遮断、裏地のトリコット生地で保温性と防寒性に優れていて、生地は軽く、軽やかに着用できます。
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（トップス）ブラック【NWN】ウォーミングアップに最適！機能性にすぐれたウェア【ユニセックス】【撥水加工】筋温の上昇や神経機能アップ、柔軟性の向上などの効果があるウォーミングアップは、パフォーマンスアップやケガ防止につながるため、運動前に必ずやっておきたいもの。季節に合わせた着用が出来るため、1年を通してトレーニング時には手放せないアイテムです。夜間のランニングにも安全な反射プリントを上下ウエア共に使用で安心です。上下をセパレートで販売し、トップスが欲しい方、パンツだけ欲しい方のニーズに応えました。カラーはセットアップでコーディネートしやすいレッドとブラックを用意。S02XLのサイズ展開でさまざまな方に着用いただけるラインナップとなっております。
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（トップス）レッド【NWN】ウォーミングアップに最適！機能性にすぐれたウェア【ユニセックス】【撥水加工】筋温の上昇や神経機能アップ、柔軟性の向上などの効果があるウォーミングアップは、パフォーマンスアップやケガ防止につながるため、運動前に必ずやっておきたいもの。季節に合わせた着用が出来るため、1年を通してトレーニング時には手放せないアイテムです。夜間のランニングにも安全な反射プリントを上下ウエア共に使用で安心です。上下をセパレートで販売し、トップスが欲しい方、パンツだけ欲しい方のニーズに応えました。カラーはセットアップでコーディネートしやすいレッドとブラックを用意。S02XLのサイズ展開でさまざまな方に着用いただけるラインナップとなっております。
	ボディメーカ/ウォームアップスーツ（パンツ）ブラック【NWNP】ウォーミングアップに最適！機能性にすぐれたウェア【ユニセックス】【撥水加工】筋温の上昇や神経機能アップ、柔軟性の向上などの効果があるウォーミングアップは、パフォーマンスアップやケガ防止につながるため、運動前に必ずやっておきたいもの。季節に合わせた着用が出来るため、1年を通してトレーニング時には手放せないアイテムです。夜間のランニングにも安全な反射プリントを上下ウエア共に使用で安心です。上下をセパレートで販売し、トップスが欲しい方、パンツだけ欲しい方のニーズに応えました。カラーはセットアップでコーディネートしやすいレッドとブラックを用意。S02XLのサイズ展開でさまざまな方に着用いただけるラインナップとなっております。
	ゼロフィット/パワータイツ・筋肉を効果的にコンプレッションサポートし、筋肉の余分な振動を抑えることでバランスアップ・パワーアップを可能にします。・足首から心臓に向け、徐々に圧力を弱める段階着圧設計により、筋肉のポンプ作用を高め、むくみや疲労感を抑制します。・汗を速やかに吸い上げ拡散させることで、汗の不快感をなくし運動時の集中力を高めます。また各部位に配置されたメッシュ構造が余分な熱を素早く放出し、急激な体温の上昇を防ぎます。・大腿部に斜めに配置された高弾性ラインが脚の引き上げを補助し、スムーズな歩行動作を可能にします。・運動中だけでなく、運動後や就寝時に着用することで血行促進効果により疲労を軽減します。・ほどよいフィット感と段階着圧パワーが、下半身を引き締め、美しいボディーラインを保ちます。・軽いウォーキングなどでも大腿部・ヒップの筋肉への刺激効果で脂肪の効果的な燃焼を補助します。
	ミズノ/ランニングキャップ多々良木マラソンの参加賞で貰ったキャップ、レースや練習会で使用
	ミズノ/ランニングウェアラン仲間からの頂きもの
	ニューバランス/ウィンドジャケットラン仲間からの頂きもの
	ナイキ/サーマルランニンググローブ【KRS-9331008079】フリース素材でリフレクト付きのウィメンズ用ランニンググローブ。サーマル素材を使用し、高い保温性を実現。安全で簡単に出し入れ可能なキーポケット付き。これは暖かくて便利です。
	スポーツサングラス AXE アックススペアレンズ（イエロー）付きポリカーボネイト【AS-375-SV】 AXEスポーツサングラス売り上げNO.1モデルです。ダークシルバー、メタリックレッド、メタリックブルーの3色からお選び頂けます。スペアレンズ（イエロー）付きで天候などシーンに合わせて簡単に交換出来ます。アンドゥさんから頂きました。